5｝ 树式 1．山式站立。 2．弯曲右腿，脚心靠在左腿内侧。右腿可靠在椅子上，帮助保持平衡。两手合十于胸前。 3．吸气，两臂向上伸展。保持呼吸。呼气时放松下落。 功效：培养专注力，平静情绪。防止便秘。 注意：两腿力量要向内和向上汇聚。 6｝简易半月式 1．打开两腿，伸直两臂。 2．呼气时弯曲右腿，上身向右倾，小臂靠在椅上。 3．吸气，抬起左腿平行于地面，伸展左臂向上。保持几次呼吸。呼气时下落。 功效：增强平衡感，调节情绪。 注意：力量向四周发散。 7｝ 战士式 1．坐于椅上，两膝向旁打开，两手合十在胸前。 ...
小城1980 暗杀堂 爱欲熏心 豹 乡村风月(乡村神话) 上河图 我的色男友 台湾娱乐1971 污黑(魔皇之束) 孽子情 官城扇 惟我毒仙 恶魔养殖者 商海迷情 穿越之心跳游戏 蓝湖月崖 漂泊的红颜 我家故事多 魔祭 村上春树短篇小说集 琉璃般若花
重生之医路扬名
郑驰乐从来都没想过，为什么永远看自己不顺眼的外公给自己取驰骋的驰和快乐的乐两个字当名字。直到他的人生读档重来。日更君天天在，想要及时看到更新欢迎收藏wwwwwwwwww本文8月12号入V，当日三更，谢绝转载，希望能支持正版哟！有谷粒才有冻梨！蟹蟹大家写完公告后好饿）...
杀手巅峰
他是一个狼孩，六岁才开始直立行走，吃熟食，还有杀人！雇佣兵界顶尖战士邪狼回国后进入一所大学开始正常人的生活，一个偶然的原因，他踏上了凶险重重的巅峰之路。平时，他只是一个普通人，大学生萧逸。工作的时候，他是杀手，他是霸主，邪狼萧逸。他被杀手界誉为枪皇，可是只有他知道，他最擅长的不是枪他有一个小小的嗜好，他欣赏女人从美腿开始，所以御姐教师千金小姐萝莉警花冰山美人，火辣妹子，冷艳杀手，当然还有沧老师，必须得是各种美腿各种香，哈哈，一起来吧，就让一条条美腿伴随着我们一起踏上一条巅峰之路，再拉上几个换命的兄弟，纵使前方艰险重重，踏着敌人的尸体，一起冲吧！...
尊皇残梦
千年离梦百年成，霞瀑秘境源流空不折花开血罪现，天藏境启双界崩吞眼魇禁死神志，三玄聚魂末世锋恶缘本由源心铸，沌微饮命末世终！时光如梭，岁月乍变。生命留下太多的欢笑心酸惆怅铭心的故事。当岁月流走，生命中的故事在时间的长河中渐而褪色遗忘，成就岁月历史的永恒探索，创造生命时速的奇迹。当过去现在未来交织，生命的韵调在迷雾中渐而清晰。叶翎空，一个被岁月掩埋的人，一段曾经失落的诺言，一场与死神的赌注，在时光中翻搅，自己的一生翻阅失落的...
相思生南国
沈娴穿越成了一个傻子，被赶出家门毁去容貌不说，肚子里还揣了个崽！丈夫另娶新欢当日，她登门贺喜，狂打新妾脸，震慑八方客。没想到新妾处处跟她飙演技弱鸡，就凭你？也配给自己加戏？渣男还想虐身又虐心抱歉，从今往后，我沈娴你高攀不起，纵使有一天你跪下来，我也会把你踩在脚底。还有那谁谁谁，别拦着我找第二春，谢谢。...
位面穿越之帝王之路
籍籍无名的大学生李轩在惨遭毒打之后，意外获得一款神秘的系统，能够自由穿梭于无垠位面之中，原本平凡的命运悄然改变。...
死对头竟然重生了
死对头竟然重生了由作者禅心月创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供死对头竟然重生了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...