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第八十七章 例训(第1页)

种岛一脸坏笑的将不二带到指示牌前,看着指示牌上贴满的密密麻麻的训练项目,饶是不二也有些惊讶。

半蹲跳150次,深蹲150次,半蹲肩部练习150次,腕部机械100回合.

脚部机械400回合,仰卧起坐15组,俯卧撑15组。

腕部练习180秒,短距离冲刺80次,倒跑练习80次。多角度体操250回。

这些统统都要在6个小时之内完成,高中生中的精英们,甚至能够在三个小时之内完成。

“啊咧咧,等下可不要坚持不住哦,不二君!”

种岛捂着嘴巴,一脸的笑意。

不二看着这长长一大串的训练项目,心底倒是没有惧意,反倒是有些跃跃欲试。

之前不二一直是用俱乐部的那套训练方式在锻炼自己的身体,U17的训练计划是由总教练亲自制定的,科学高效,训练成果极其显著。

不过相应的,因为是要选拔精英中的精英,训练的量的确有些大。

很多高中生都会坚持不下去,在这里,坚持不下去就意味着被淘汰。

不二朝着种岛微微一笑道:“前辈,要不要来赌一把,看看我能不能完成这些训练项目?”

“额…”

种岛的眼睛转了转,“还是算了吧…“

在不知道对方底细的情况下,种岛从来不轻易做没有把握的事情。

更何况他知道不二是属于被特招进来的,怎么的也会有点实力。

“唉!可惜了!“

不二在心底暗自叹息,竟然没能坑到这个白毛前辈。

……

“那个人是谁?“

“新来的吧?没见过啊!“

“新来的竟然可以跟上那几个人的节奏?“

一旁训练的高中生们,看见不二竟然跟上了种岛他们的训练节奏,都显得有些震惊。

如今的种岛,入江,鬼甚至越智,都已经不是当初刚进合宿的无名小卒。

他们现在可都是一军的成员,名气一直流传在这个合宿当中。

所有人都知道他们的实力,非常的不好惹。

连种岛几人都非常惊讶,要知道,U17的训练量可是非常大的,一般人第一天怎么都会不适应,能完成都算是不错的了。

可是看看不二,不仅能跟上他们几个人的训练步伐,甚至连呼吸也只是轻微的加速,完全没有压力。

种岛修二的眼睛闪过一丝精光,嘴角微微上扬,看来新加入的这个人很不简单啊!

监控室内。

“看起来,身体素质相当优秀啊!“

“嗯,第一天就能够和种岛他们一起完成所有的训练,而且进度不落下风,身体素质方面确实不错。“

“那把他安排到哪个球场呢?“

“16吧,毕竟给了他一军的待遇,他自然也要拿出让所有人闭嘴的实力!“

“哦?这是要他打穿整个合宿啊!“

黑部由纪夫诧异的看着斋藤至道。

斋藤至淡淡的笑道:“我相信,不二同学有这个实力。“

……

训练完成之后,不二跟着越智月光回去冲了个凉,换了一身衣服。

再次回到训练中心的时候,种岛拉着他来到告示牌前。

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