书馆中文网

手机浏览器扫描二维码访问

8练习拳击功法（第1页）

8、练习拳击功法

秦萧一整天都沉浸在学习当中，当然，与沈晓雪的冷战也还在持续中，期间，偶尔两人或有对话，但都是一些带着情绪的问答。

……

一天就愉快的结束了。

秦萧趁着晚自习的时候，把白天老师布置的作业做完，晚上准备练习新兑换的拳击功法。

……

晚自习下课以后，秦萧并没有回寝室，他直接没有带书包回去，他把书包放到书桌里，然后奔跑着去到操场上的跑道。

他先是在跑道上奔跑，等着各班的同学回到寝室后，秦萧才开始准备练习。

当周围没有一个人后，秦萧才用意念打开国术系统，一个像智能手机屏幕的界面亮起来——

欢迎使用国术系统。

秦萧点开系统下面的“拳术图标”，点进去后，一本闪烁着紫光封皮的书本出现在秦萧的“眼前”，上面的“拳击功法”四个字亮着金光。

秦萧略过白天看过的内容，直接看拳击功法的练习方式:

拳击，一项西方人喜爱的体育竞技运动。

拳击讲究重拳在前，轻拳在后，用轻拳迷惑对手，然后重拳伺机而动，力求一拳击倒对手。

拳击比赛规则:

每一位上台比赛的拳击选手，都应该具备良好的身体素质，还有抗击打能力。

在拳击比赛中，双方需要签订生死协议，即在比赛中，如果对手在没有攻击死穴、要害处；而打死了对手，另一方不需要付任何责任。

当然，一个人如果没有被攻击要害，想要被拳头打死也不容易，最多就是打晕过去。

秦萧不想看这些无聊的废话，直接往下翻，看重点！

秦萧翻到拳击功法的演练视频:

一个3D动漫视频播放出来，并且配有中英文字幕，还有语音解说:

拳击的练习方式——

出拳的时候，重拳在前，轻拳在后，朝着对手的脑袋攻击，不可以打眼睛。

双手和双脚形成一个“斜八度”摆动，必须要一直摆动身体，眼睛要看左打右，上下起伏，重拳出击是使出拳击，轻拳切忌用力，轻拳用来迷惑对手。

左勾拳和右勾拳都是要靠摆动身体来完成。

直拳是把身体摆正，直拳一般是重拳使用，他要求一击必中，用直拳一般都是全力以赴，使出了自己全部的力量。

一般直拳配合重拳都能做到取胜的效果，一拳决胜负！直拳配合重拳一般都是在比赛后期使用。

特别是在两个对手旗鼓相当的时候，直拳配合重拳往往有出其不意的效果。

摆拳，主要是在前期使用，前期双方的体力都还有的时候，摆拳就会一直用，直到双方都出现疲惫的感觉，才会转换作战方式。

练习拳击最有效的方法是打沙包，拳击初学者练习很痛苦，基本上要脱一层皮才略有小成。

任何格斗术都是要毅力强的人才能练出所以然来，所以拳击也不例外，只有自己一直练下去，才会有所收获和成就。

总之一句话——贵在坚持！

重生八零之军妻撩人  江湖迟暮  鹰掠九天  狂暴升级之超级斗图系统  重生之最强医圣  杀破妖  执剑少年  两千万先生  王者荣耀之炼狱  大文豪的明星人生  战火征途  明末修真  长生三万年  饲龙师  丹帝神  超时空大召唤  快穿系统：宝贝，你认错人了  异界充值系统  金手指学院  猩红之语