手机浏览器扫描二维码访问
卢梭当然会有这种疑问。
毕竟,收集了他大把的资料,并且反复研究,才能得出这种有针对性的结论吧。
如果不想让他上场,这么研究他的跑法干嘛?
面对卢梭的问题,董子健则是笑着说:“纯粹是我个人提出的建议,队内就六个运动员,每个人我都做了针对性的研究,毕竟你们来国家队训练一场,就算是上不了场,得到一些有用的建议,也不算白来一趟,对不对?”
这算是……人文关怀么?
卢梭瞧着董子健,有点疑惑。
“好了,你自己考虑一下,有问题随时问我。”董子健说。
“我想再看看录像。”卢梭说。
“行,教练组下午开会,这个上午你都可以用,东西用完了归位就行。”董子健很随意的说,然后就自行离开了。
卢梭则继续看自己的录像。
反反复复。
一帧一帧的看。
状态栏给的‘技巧’,并不是神力,往身上一挂就行,就能跑出来——卢梭早就觉察出了这一点。
‘爆发’是类似兴奋剂一样,对身体进行透支,耐力的飞快消耗就可以证明。
‘加速’则是通过精准的步频、步幅和体态控制,获得更快的加速度,200米的弯道技巧不好时,‘加速’惯常会中断,就是这个原因。
而经过了董子健的分析,卢梭总算明白了二者是如何起作用的,也明白了自己为什么混用两个技巧时,会摔得那么惨的原因了。
‘爆发’是提升步频的,要求是步幅稳定。
‘加速’是改变步频和步幅的,二者都在不断变化中。
一个变,一个不变,两个技巧撞在一起,就像是火星撞地球,跑出个肌肉拉伤需要三天休息,简直是再正常不过的结果。
那么,有可能把二者结合么?
董子健认为这两种跑法,都是卢梭精确控制的结果,但卢梭知道,那是状态栏‘控制’或者说是‘预演’出来的结果。
当然,董子健也没问,卢梭为什么只练习短跑两三个月,就能拥有这样的技术,也不必问,反正尿检合格。
无论是卢梭练过神功绝技,还是外星人附体,那对董子健来说,都没差别,能跑出来就行,能赢就行,没人会怀疑什么,越是草根的出身,就越是会得到一个传奇的名号。
卢梭回忆董子健的说法。
‘在弯道结束后,步频和步幅达到了一个相对稳定的巅峰……’
没错,这个时间点非常重要,如果在这个时间点上,使用‘爆发’,那么接下来会获得一个同样相对稳定的加速状态。
“但我必须有意识的控制步幅,只通过调整步频来加速,否则会掉了‘加速’的效果,更严重的话,还会摔出个肌肉拉伤……”
卢梭在纸上写出‘加速110米,过弯后使用爆发,爆发+加速完成最后80米’的字样,这就是最终答案了。
写完后,他又把这张纸撕成了碎片,状态栏是他的秘密,不能给其他任何人知晓。
……
现在,卢梭考虑的是另外一个问题。
他需要一个更加专业的教练了。
状态栏只是记录,不能针对性的分析,这是个很致命的缺点。
人在综墓,卸岭盗魁 等尽那花开花落 玄幻:我成了位面大反派 你们再黑我就要造出鸾鸟了 这个符卡师绝对有问题 迷雾游戏:我能看清命运线 末世:开局赠送物资,获百倍补偿 带着超市重返年代 风吹悸动 重生:我和超甜美校花当同桌 大明星,从套路全民反诈开始 DND和DNF是不一样的 网游之举国飞升 黑夜游戏:从解剖诡异开始 灌顶返百倍修为:青鸟变鲲鹏 吹笛唤箫归 人在娘胎:把女帝气成早产儿 风o烟 替补老公逼上门 科技:量子霸权
强者无所畏惧,强者至强无敌。横扫诸天神魔,荡平世间万恶。天若阻我,捅破诸天又有何惧。PS读者群115808562...
欧罗巴大陆武道为尊。教皇圣保罗一双铁拳镇压欧陆。剑圣亚瑟王一柄石剑纵横英伦。无上武典死海文书现世,扰动大陆四方风起。在这乱世武林中,看小厨师张昂如何一步步登临绝顶,武道封神!本书交流QQ群254332753...
爆笑小人参扑倒师尊么么哒由作者洛千夜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供爆笑小人参扑倒师尊么么哒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
本想回来退个婚走人,不曾想却事与愿违。我没钱啊没事,我们家有!我没工作哎没事,我给你安排!我什么都不会啊你什么都别干,我女儿干,我们家养你。秦飞扬一脸懵逼地看着未来的老丈人咦?老丈人您等等,我衣服还穿着呢,先把你女儿拖下去...
前UFC连续五年重量级世界冠军重生了重生到了一个弱鸡的身上,而更可悲的是,这个弱鸡竟然还要顶替自己生病的妹妹,进入什么劳什子女团当他刚知道这个消息的时候他其实是拒绝的,直到他看到了那些美腿纤腰大咳咳之后,他感觉自己其实可以试一下。PS观看本书请自备纸巾(因为会感动到流泪)观看本书请自备鸡蛋营养快线(看小说不要耽误吃饭)请双手发书评以示清白(看小说时请匆擦眼泪或吃饭)以上...
关于首长大人的小小妻问世间情为何物,只是一物降一物南宫宝灵自认是扮小红帽吃大灰狼的好手,却不知道某首长却是深藏不露的腹黑驯兽师。利爪挠不破他的铜墙铁壁,却生生住进了她心里。一场荒唐的政商强强联合选妻宴,竟然让南宫家的废物千金,雀屏中选。叉闪闪的励志权三代,偏偏瞧上了卑微的南宫宝灵,给予了缠绵的军婚,天下第一宠。这是一场披着萝莉外衣狡诈女主可歌可泣的艰难奴夫计是一场铁血硬腹黑男主宠妻无度的血泪追妻史。某首长天天要想着法子讨好小娇妻,宠爱小娇气,还得时不时的防着外面那群如狼似虎的。。。片段一男主你的泪就是我穿肠的毒药,一但沾上一星半点,便会毒发身亡。女主只能含泪无语哽咽。片段二男主就算你一辈子不会喜欢上我,不会爱上我,我也会疼爱你一辈子,守护你一辈子,宠着你,爱着你,等你长大陪着你一起老去,终其一生,都不会后悔,自己曾经冲动的向你求婚。我会爱着你一辈子,陪着你这一世。女主我真的可以喜欢你吗?带着疑问出声。片段三某日饭桌上女主突然不断呕吐,老爷子拍手兴奋大叫我要当太爷爷了。婆婆赶紧把传家宝送到女主手上我的长孙子啊。结果几天后,有人欢喜有人忧。旅路上的浪漫大戏,先婚后爱,盛世军婚之下,烽烟再起,且看水清儿如何演绎大爱无疆,极致宠溺。一贯宗旨小虐怡情,绝无大虐,绝对爽文,一对一,惊喜连连不断,保证爽进你心灵深处,让你不能自拔。...