手机浏览器扫描二维码访问
第十章 见鬼（第1页）
盐糖水就是把盐和糖兑进白开水里，喝下去可以有效恢复卢梭的耐力，当然这个办法也不是他想出来的，而是送外卖时一位同行给的办法，鹏城夏天太热，外卖员一般常备藿香正气水和盐糖水。
看着外面大太阳天，灌一支藿香正气水就冲进炎炎夏日，是之前卢梭做外卖员时常干的事。
电解质饮料要比盐糖水好喝多了。
效果还更好。
并且是不限量供应的。
就更别提食堂里常备的牛肉、羊肉，偶尔会有的海鲜，以及变着花样把这样食材做成美味佳肴的各省大厨了，没错，隔一段时间，专为省队做菜的食堂，都会换厨子，以免运动员们吃腻了，耽误营养。
但怎么可能吃腻呢。
卢梭这半个月简直像是到了天堂，当然，他也没忘了给卢小鱼打包带去点烤鸡烤鸭什么的，虽然被队友们笑为没见过世面，但卢梭不在乎。
之后卢梭就发现，卢小鱼在房东大爷家吃得也不错，闹了半天，这个城市，似乎就他们兄妹两个过得最底层，但是，以后不会了。
省队之所以这样阔绰，大概也和经济状况有关，毕竟鹏城是改革的窗口，国内仅有的几个一线城市，财政资金支持着体育事业，像是内陆的几个省份，运动员待遇就没这么好。
现在，瞧着跟打了兴奋剂一样拼命锻炼的卢梭，陆锦荣有点皱眉。
训练计划都是他和队医为每个队员制定的，以前都是催促着那些惫懒小子要达标、要完成计划，现在突然有了个给自己加量的，他却有点担心。
“卢梭，你目前的问题在于技巧，而不是体能。”陆锦荣慢慢说，既不能打击这孩子的积极性，也要让他注意‘过犹不及’的道理，万一练伤了就不好了。
“那些都在练。”卢梭说，“起跑、手型、摆臂、步姿什么的，还有一千次折返跑，一千次上坡下坡跑，一千次负重牵引跑等等这些，都是按照计划完成的……不够么？”
卢梭琢磨着，“要不我也加个倍？”
“我不是那个意思。”陆锦荣忙说，“我怕你练伤了自己，你才十八岁，至少还有十年的黄金运动年龄，未来日子长着呢。”
“教练，你收我入队的时候可不是这么说的，我接受训练时的年龄太大，必须比别人更刻苦……”说到这，卢梭见教练皱眉，便说：“教练，我心中有数，练不伤的。”
卢梭说的是实话。
有状态栏跟着，他这半个月里，吃着专业运动员的饮食，除了训练不想其他事，训练的成果是敏捷提升了1点，力量提升了2点，比之前自我训练时，效率高了何止一倍。
只要保证状态栏中的耐力不低于50，就不会受伤。
而且，一旦训练出现‘逆反’效果，就是训练时，敏捷或力量的属性，出现下降趋势，那就是该停止的时候了，因为过犹不及，身体在报警。
有状态栏在，就像是有一队专业医生带着世界上最先进的健康监测机器，时刻为卢梭服务，告诉卢梭，什么时候该做什么。
等尽那花开花落 迷雾游戏：我能看清命运线 科技：量子霸权 DND和DNF是不一样的 吹笛唤箫归 风吹悸动 末世：开局赠送物资，获百倍补偿 重生：我和超甜美校花当同桌 灌顶返百倍修为：青鸟变鲲鹏 人在娘胎：把女帝气成早产儿 你们再黑我就要造出鸾鸟了 替补老公逼上门 大明星,从套路全民反诈开始 这个符卡师绝对有问题 玄幻：我成了位面大反派 黑夜游戏：从解剖诡异开始 带着超市重返年代 人在综墓，卸岭盗魁 网游之举国飞升 风o烟
九转星陨诀
强者无所畏惧，强者至强无敌。横扫诸天神魔，荡平世间万恶。天若阻我，捅破诸天又有何惧。PS读者群115808562...
欧罗巴武神传
欧罗巴大陆武道为尊。教皇圣保罗一双铁拳镇压欧陆。剑圣亚瑟王一柄石剑纵横英伦。无上武典死海文书现世，扰动大陆四方风起。在这乱世武林中，看小厨师张昂如何一步步登临绝顶，武道封神！本书交流QQ群254332753...
爆笑小人参：扑倒师尊么么哒
爆笑小人参扑倒师尊么么哒由作者洛千夜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供爆笑小人参扑倒师尊么么哒全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
绝代战兵
本想回来退个婚走人，不曾想却事与愿违。我没钱啊没事，我们家有！我没工作哎没事，我给你安排！我什么都不会啊你什么都别干，我女儿干，我们家养你。秦飞扬一脸懵逼地看着未来的老丈人咦？老丈人您等等，我衣服还穿着呢，先把你女儿拖下去...
娱乐圈最强霸主
前UFC连续五年重量级世界冠军重生了重生到了一个弱鸡的身上，而更可悲的是，这个弱鸡竟然还要顶替自己生病的妹妹，进入什么劳什子女团当他刚知道这个消息的时候他其实是拒绝的，直到他看到了那些美腿纤腰大咳咳之后，他感觉自己其实可以试一下。PS观看本书请自备纸巾（因为会感动到流泪）观看本书请自备鸡蛋营养快线（看小说不要耽误吃饭）请双手发书评以示清白（看小说时请匆擦眼泪或吃饭）以上...
首长大人的小小妻
关于首长大人的小小妻问世间情为何物，只是一物降一物南宫宝灵自认是扮小红帽吃大灰狼的好手，却不知道某首长却是深藏不露的腹黑驯兽师。利爪挠不破他的铜墙铁壁，却生生住进了她心里。一场荒唐的政商强强联合选妻宴，竟然让南宫家的废物千金，雀屏中选。叉闪闪的励志权三代，偏偏瞧上了卑微的南宫宝灵，给予了缠绵的军婚，天下第一宠。这是一场披着萝莉外衣狡诈女主可歌可泣的艰难奴夫计是一场铁血硬腹黑男主宠妻无度的血泪追妻史。某首长天天要想着法子讨好小娇妻，宠爱小娇气，还得时不时的防着外面那群如狼似虎的。。。片段一男主你的泪就是我穿肠的毒药，一但沾上一星半点，便会毒发身亡。女主只能含泪无语哽咽。片段二男主就算你一辈子不会喜欢上我，不会爱上我，我也会疼爱你一辈子，守护你一辈子，宠着你，爱着你，等你长大陪着你一起老去，终其一生，都不会后悔，自己曾经冲动的向你求婚。我会爱着你一辈子，陪着你这一世。女主我真的可以喜欢你吗？带着疑问出声。片段三某日饭桌上女主突然不断呕吐，老爷子拍手兴奋大叫我要当太爷爷了。婆婆赶紧把传家宝送到女主手上我的长孙子啊。结果几天后，有人欢喜有人忧。旅路上的浪漫大戏，先婚后爱，盛世军婚之下，烽烟再起，且看水清儿如何演绎大爱无疆，极致宠溺。一贯宗旨小虐怡情，绝无大虐，绝对爽文，一对一，惊喜连连不断，保证爽进你心灵深处，让你不能自拔。...